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          高血壓
          高血壓專區
          高血壓專區主要介紹什么是高血壓,高血壓怎么辦,高血壓的飲食,高血壓的癥狀,高血壓的治療,高血壓的危害, 高血壓吃什么,如何降低血壓,高血壓的預防,高血壓的禁忌

          易患高血壓的人群有哪些

          (本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/2019/1129/47.html)

          高血壓在我們的印象中,似乎只有老年人才會有,事實上,有8大人群需要警惕高血壓的出現,下面帶你來看看易患高血壓的人群都有哪些。

          吸煙
          吸煙容易引發高血壓

          1.嗜好吸煙的居多。
          吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快,血壓增高。精神緊張和a型性格吸煙者,心血管意外事件和心肌梗死發生率比正常人高2-4倍。

          2.情緒激動精神緊張的居多。
          脾氣暴躁,辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人,容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓,藥物治療療效往往欠佳。

          3.飲食喜鹽過咸的居多。
          北方人易患高血壓,其原因之一,與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過咸會導致機體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負擔加大,促使血壓升高。

          4.長期過量飲酒的居多。
          近年來證實,長期大量飲酒,尤其貪杯易醉者,常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

          5.血糖血脂升高的居多
          。
          糖尿病人發生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存,則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2-4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,與高血壓、冠心病、心肌梗死的發生率呈正比。

          6.超重和肥胖的居多。
          肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好,易形成惡性循環。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動,適當控制飲食。

          喝酒
          過量飲酒也是高血壓發生的主要原因

          7.生活懶散、少運動的居多。
          晚間不睡,早晨不起或通宵達旦無節制娛樂的人,易患高血壓。

          8.中老年人發病的居多。
          人到中老年易患高血壓,其中45%的父母有高血壓病史;父母無高血壓,子女患高血壓機率為3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。

          高血壓的其他原因
          引發高血壓的其他原因

          高血壓還與這3個因素有關

          遺傳。資料顯示高血壓具有一定的遺傳性,若父母均有高血壓,其子女的高血壓發生率可達46%。父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率為28%。父母血壓正常,子女高血壓發生率僅為3%。

          不良生活習慣。生活習慣、飲食習慣的改變是引發高血壓的原因,大量飲酒、吸煙都可引發高血壓。另有研究表明,有經常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至發生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。

          生活壓力大。隨著社會的發展,競爭越來越激烈,工作壓力、生活壓力壓的人們喘不過氣來,壓力過大會導致體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,血壓的升高,心臟負荷加重,從而成為引發高血壓的原因。

          文章出處:什么是高血壓 http://www.sangao120.com/gaoxueya/shenme/

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